3 exercices à intégrer dans sa routine d’écriture
L’écriture, les mots, les carnets, les stylos ont une grande place dans ma vie depuis que je suis en âge d’écrire mes premières phrases. L’écriture me permet d’avoir un lieu…
Créer son vision board pour se concentrer sur ses objectifs
Parfois, avec la routine, le boulot, le temps qui passe, les objectifs ont tendance à se succéder. Finalement, les bonnes résolutions ne tiennent jamais. Créer un tableau de visualisation, c’est…
Victime du syndrome de l’imposteur, mais je me soigne !
Le syndrome de l’imposteur, c’est vivre avec le sentiment profond de manquer de légitimité, de ne pas croire en ses capacités et d’avoir par conséquent, une faible estime de soi….
Vaincre ses peurs pour créer son projet en toute sérénité
Selon Paul Ekman, l’être humain dispose de 6 émotions fondamentales : colère, tristesse, joie, peur, surprise et dégoût. Mais, dans notre culture occidentale, les émotions ont une place assez délicate. Nous avons…