Construis l’avenir professionnel qui te ressemble

Le coaching Harmonie, c’est 3 mois pour (re)trouver du sens et choisir ta voie

Tu te sens perdu·e dans ton job ?​

Mais…
Tu as peur de le quitter car il t’apporte une stabilité financière ?
Tu ne veux pas décevoir ton entourage ?
Tu rêves d'en changer mais tu ne sais pas par quoi commencer ?

Tu t’ennuies ? Tu procrastines ? Et rien ne bouge ?

Le besoin de trouver du sens

Hello ! Moi c'est Alexandra.

Je m’appelle Alexandra et j'appartiens à la génération Y. Je n'ai jamais vraiment su ce que je voulais faire et j'ai passé beaucoup de temps à chercher ma voie, LE job parfait.

Je ne l'ai pas trouvé alors je l'ai inventé !

Aujourd’hui, je suis coach professionnelle certifiée.J’accompagne les salarié·e·s et entrepreneurs·euses en quête de sens à construire une vie professionnelle qui pétille !
Après avoir voulu être masseur kinésithérapeute puis bibliothécaire, j’ai eu une révélation pendant mes études : mon job de rêve serait dans le marketing digital. J’ai donc commencé ma carrière tout feu tout flamme.
Mais au bout de quelques années, l’ennui m’a gagné. Ce que je faisais n'avait aucun sens, je manquais de challenges et je compensais en essayant de travailler toujours plus tard. Mais rien n’y faisait et tous les ans je changeais d'entreprise pour compenser.

Le besoin de trouver du sens

Hello ! Moi c'est Alexandra.

Je m’appelle Alexandra et j'appartiens à la génération Y. Je n'ai jamais vraiment su ce que je voulais faire et j'ai passé beaucoup de temps à chercher ma voie, LE job parfait.

Je ne l'ai pas trouvé alors je l'ai inventé !

Aujourd’hui, je suis coach professionnelle certifiée.J’accompagne les salarié·e·s et entrepreneurs·euses en quête de sens à construire une vie professionnelle qui pétille !
Après avoir voulu être masseur kinésithérapeute puis bibliothécaire, j’ai eu une révélation pendant mes études : mon job de rêve serait dans le marketing digital. J’ai donc commencé ma carrière tout feu tout flamme.
Mais au bout de quelques années, l’ennui m’a gagné. Ce que je faisais n'avait aucun sens, je manquais de challenges et je compensais en essayant de travailler toujours plus tard. Mais rien n’y faisait et tous les ans je changeais d'entreprise pour compenser.

Cette crise de sens, je l’ai vécu en 2018.

En 2018, j’ai fait appel à une coach pour reprendre le contrôle de ma vie professionnelle. C’est à ce moment là que je décide de quitter mon job salarié. Mon métier, je l’aime encore et je vais essayer de le faire dans un autre environnement : celui du freelancing.
Pourtant, une fois encore j’expérimente ce sentiment de désalignement, de manque d’épanouissement dans mon activité…

Exercer le même métier en indépendant m’a permis de retrouver une bouffée d’oxygène. Mais ce n’était pas suffisant. J’ai appris que mes connaissances et mes aptitudes ne devaient pas influencer mes choix professionnels. Je pouvais oser de nouveaux horizons.

Je décide de devenir coach pour accompagner, comme moi je l’ai été, les entrepreneur·e·s et salarié·e·s en quête de sens dans leur activité professionnelle.

C’est la raison pour laquelle je crée Au temps des rêves, un espace d’accompagnement pour mettre du sens dans sa vie, pour se connecter à ses rêves et réaliser ceux qui comptent.

Construis un nouvel avenir professionnel

Il existe des dizaines de façons de réinventer ta carrière (même si elle vient de commencer) :

Tu n’es pas dans une impasse.

Je vais te guider pour apprendre à (re)connaître tes besoins, tes contraintes, tes compétences et tes talents.

Tu vas réaliser un bilan approfondi à l’issue duquel tu auras les clés pour dessiner un nouvel avenir professionnel et décider (toi même) de ton futur.

Le coaching Harmonie c’est

2 séances par mois pendant 3 mois

Le programme

  • S’assurer que le coaching Harmonie est adapté à tes attentes et que le feeling passe entre nous. C’est essentiel pour la suite des évènements
  • Définir ton objectif et trouver les meilleurs outils et ressources pour t’accompagner dans ce parcours.
  • Identifier tes activités ressources et tes passions avec des exercices de projection et la méthode Ikigai.

L’ikigaï est une philosophie de vie japonaise qui consiste à trouver un sens à sa vie, un équilibre, une raison de se lever le matin et d’être heureux. Cette méthode se déroule en 4 temps. L’idée étant de trouver la jonction entre ce que tu aimes faire, ce pour quoi tu es doué·e, ce dont le monde a besoin et ce que tu sais faire.

  • Identifier tes valeurs, tes besoins et tes contraintes avec la pyramide de Maslow et la méthode des “6 besoins humains d’Anthony Robbins”.

Si la pyramide de Maslow peut sembler vieillissante, jumelée à la pyramide d’Anthony Robbins, elle permet de comprendre le cheminement et ainsi, d’analyser ce qui est essentiel pour toi et ce qui manque à ton quotidien.

  • Identifier tes compétences, celles à acquérir et tes talents

Au travers différents questionnaires et des exercices, nous parcourons et trierons les capacités qui servent réellement tes objectifs.

  • Comprendre tes comportements et tes sources de motivation

Lors de cette séance, nous pourrons être amenés à débriefer le test DISC. Il s’agit d’un test basé sur nos comportements observables et nos leviers de motivation. Il permet de comprendre ton rapport aux autres et ainsi l’améliorer durablement.

  • Faire le bilan du coaching Harmonie
  • Rédiger un plan d’action précis et sur-mesure pour le développement d’une activité alignée
  • S’assurer que tu as tous les outils et la compréhension nécessaires pour avancer en autonomie

Leurs mots de nos moments

Guillaume
Guillaume
Lire plus
"Alexandra m'a permis tout au long de nos échanges, de définir un chemin de vie et de redonner du sens à ce qui était au fond de moi. Elle a su trouver les mots, me faire me questionner et me guider dans l'écoute et la bonne humeur tout au long de ce parcours. Elle a su avec la plus grande bienveillance me faire prendre conscience de mes ressources et les mettre en lumière pour atteindre mes objectifs. Chaque échange était une vraie bouffée d'oxygène et de positivisme. J'apprenais ou avais matière à apprendre à chaque fois. J'ai désormais les clés pour poursuivre le chemin. Encore merci ;)"

Ose le changement avec le coaching Harmonie

Le Coaching Harmonie

* Paiement possible en trois fois : 170€ TTC x 3
* Possibilité de payer à la séance : 92€ TTC
510 € TTC
  • 6 séances de coaching
  • Des ressources et des outils
  • Ma bienveillance et ma joie de vivre

FAQ

C’est un accompagnement qui s’articule autour du développement personnel et professionnel. Il va te permettre de prendre du recul et t’aider à faire émerger tes propres réponses. Mon arme fatale ? Le questionnement pour que tu voies ta problématique sous TOUS les angles !

Les séances doivent nous permettre d’aborder le sujet du jour en profondeur. En moyenne, une séance dure 1h15 à 1h30.

Avant de confirmer ton inscription au coaching Nouvelle Lune, on organise ensemble une première séance gratuite et sans engagement : d’abord pour s’assurer que ce coaching est adapté à ta situation, mais aussi pour se rencontrer et s’assurer que le feeling passe ! Un accompagnement est un choix mutuel.

Les séances sont planifiées environ tous les 15 jours. Nous essayons autant que possible de trouver l’horaire qui te convient et qui s’adapte à ton planning afin que ton accompagnement puisse se faire sereinement.

Les exercices sont des propositions, ce ne sont pas des devoirs. Que tu les aies complétés ou non, nous nous en servirons comme matière pour le coaching : en quoi cela est important pour toi de bien faire les choses ? En quoi cela est difficile pour toi de prendre ce temps entre les séances ? Malgré tout, ce n’est pas une excuse pour manquer d’implication : un accompagnement demande de l’investissement et je ne peux pas le faire à ta place !

Nous comptons 2 séances par mois soit un peu moins de 3h. Parfois, avec les exercices proposés entre les séances, tu auras un peu de temps à ajouter (environ 1h). Je te rassure : nous adaptons aussi ces propositions à ton planning : l’idée n’est pas de te surcharger mais que tu puisses avancer.

 Oui, j’ai un bureau qui me permet d’accueillir du public dans le respect des règles sanitaires.

Tu peux m’écrire à hello@autempsdesreves.com, je te répondrai avec plaisir !